Happy Yoga – Aula gratuita para pais e filhos

O Jardim da Biblioteca Municipal de Sintra acolhe o “Happy Yoga”, uma sessão gratuita de Yoga para pais e filhos, no próximo sábado, 20 de junho, às 16h30, com marcação prévia.

A professora Ariana Dias traz-nos o “Happy Yoga”, uma modalidade que une as vantagens do yoga às da dança, expressão escrita e pintura criativa, para formar uma metodologia que vai ao encontro das necessidades de cada ser.

A prática desta modalidade permite o desenvolvimento da consciência corporal e respiratória, fortalecimento muscular, contribui para a melhoria da capacidade de concentração, objetividade e clareza de raciocínio, aumento da auto-estima e das competências de relacionamento com os outros.

Inscrição gratuita mas com marcação prévia: 21 923 61 90 / 21 923 61 70

Para crianças com mais de 5 anos

Biblioteca Municipal de Sintra

Rua Gomes de Amorim, n.º 12/14 - 2710-569 Sintra

Tel. 21 923 61 90 / 21 923 61 70

FAX: 21 923 61 79

E-mail:Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.