Promoção da Saúde | Hospital Amadora Sintra desmistifica o aleitamento materno (2)

Numa parceria entre a autarquia de Sintra e o Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF), o HFF continua o esclarecimento e resposta às questões sobre o aleitamento materno, no seguimento do artigo Hospital Amadora Sintra desmistifica o aleitamento materno, onde foram explicados os benefícios do aleitamento materno para os bebés e para as mães.

O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca menciona as dúvidas mais frequentes, acompanhadas da respetiva resposta.

Como sei se o meu bebé está a mamar o suficiente?

Para determinar objetivamente a eficácia de todo o processo da amamentação é necessário que haja aumento de peso do bebé. Existem outros sinais confiáveis que nos podem indicar que o aleitamento está a ser eficaz:

• A partir do 6º dia de vida, o bebé apresenta cerca de seis ou mais emissões de urina diárias e pelo menos uma dejeção por dia;
• O facto de a mãe ouvir a deglutição do bebé e sentir a mama mais vazia após a refeição são também sinais indiretos de que está a haver uma boa transferência de leite da mãe para o bebé.

O meu bebé deverá mamar quantas vezes por dia?

• O bebé tem necessidade de ser alimentado quando tem fome, não se devendo impor ao bebé um regime rígido de mamar a horas certas, promovendo o horário livre. O bebé pode mamar cerca de 8 a 12 vezes por dia ou mais, em caso de maior necessidade hídrica, por exemplo no caso de dias com maior calor;
• Para evitar perdas de peso é importante que os intervalos entre cada mamada, durante o primeiro mês de vida, não sejam muito prolongados, não devendo exceder o intervalo de três horas. Pode ter atenção aos sinais de fome do recém-nascido como: começar a mover a cabeça de um lado para o outro, abrir os olhos e procurar o mamilo, abrir a boca e afastar a língua, salivar (babar) e colocar o punho na boca;
• O colostro, o primeiro leite materno após o nascimento, dá uma proteção incrível ao bebé e é o suficiente para a sua nutrição nestes primeiros dias. Após a subida do leite (três a cinco dias após o parto), quando um bebé começa a mamar, o primeiro leite que obtém é mais rico em água e lactose (açúcar) e à medida que a mamada prossegue, o leite vai tendo cada vez mais gordura para saciar o bebé.

O meu bebé deve mamar só de uma ou das duas mamas?

• O bebé pode mamar de uma ou das duas mamas, dependendo das necessidades do bebé, do seu peso e do fluxo de leite de cada mama. Assim, o bebé pode primeiro esvaziar uma mama e depois poder-se-á oferecer a outra mama, caso o mesmo a deseje. Geralmente na segunda mama o bebé extrai menos leite, podendo na próxima mamada começar por esta.

Quanto tempo deve demorar a mamada do meu bebé?

• A duração da mamada é variável. A maior parte dos bebés mamam quase a totalidade nos primeiros minutos. O que interessa perceber é se o bebé está a obter leite materno e não está apenas a chuchar, pois isto pode macerar os mamilos, criar fissuras e levar a mãe a desistir da amamentação. É necessário a mãe estar atenta e sentir ou ouvir o bebé a engolir o leite;
• As mamadas noturnas são muito importantes para a regulação da produção de leite materno, bem como para a regulação do sono do bebé nos primeiros meses por conter hormonas que induzem o sono do bebé e da mãe;
• Quando for necessário interromper a sucção, pode introduzir o dedo mais pequeno no canto da boca do bebé antes de o afastar da mama;
• Após as mamadas, pode extrair um pouco de leite materno para proteger e hidratar o mamilo.

Posso alternar o peito com o biberão?

• A introdução precoce de biberão, chucha ou tetina pode comprometer o processo de amamentação do bebé dificultando a sucção na mama. Assim, a sua introdução deve ser adiada até a amamentação estar bem estabelecida para não haver confusão por parte da criança entre a mama e a chucha/tetina e evitar um desmame precoce.

O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca, acredita que as mães e as famílias podem tomar sempre uma decisão informada e devem ser apoiadas.

Caso seja necessário apoio ao aleitamento materno, estão disponíveis os seguintes contatos:

• O Núcleo de Aleitamento Materno do HFF, através do e-mail Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
• Centro de Saúde da área de residência
• Linha de apoio “Vamos dar de Mamar” | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
  Apoio telefónico e presencial gratuito – 961 488 816
  Facebook - Dar De Mamar Ajudademae
  vamosdardemamar.org
• Linha de apoio SOS Amamentação
  Apoio telefónico e presencial voluntário – 213 880 915
  Whatsapp – 915 340 900 / 962 974 915
  sosamamentacao.org