Sintra assinala Semana Europeia do Desporto com mega aula de Hidroginástica
A Câmara Municipal de Sintra associa-se à “Semana Europeia do Desporto”, que decorre entre os dias 23 e 30 de setembro, com a realização da “Mega aula de Hidroginástica by night Glow”, no dia 28 de setembro, às 19h00, aberta à população em geral.
Sob o tema “Viagem ao Tempo”, a aula vai decorrer no Complexo Desportivo Municipal João Carlos Cifuentes e Complexo Desportivo Municipal de Ouressa.
A Hidroginástica é uma atividade aquática de baixo impacto e que pode ser praticada por pessoas de diferentes idades e diferentes níveis de aptidão física. Tem vários benefícios para a saúde como o fortalecimento muscular, melhoria da resistência cardiovascular, da flexibilidade e da coordenação motora.
A Semana Europeia do Desporto destina-se a promover o desporto e, por inerência, a atividade física junto de todos os segmentos da população europeia.
Esta iniciativa constitui-se como um grande acontecimento desenvolvido à escala europeia onde cidadãos têm a possibilidade de experienciar atividades e participar em eventos a nível nacional, não só durante a própria semana, mas também ao longo de todo o ano, promovendo e disseminando os valores associados ao desporto e à sua prática.
Inscrições e informações através do telefone 219 236 135 ou Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar..
