A Câmara Municipal de Sintra promove, a 19 de julho, no Parque Urbano Felício Loureiro, em Queluz, mais uma edição do Sintra+Ativa 2026, iniciativa que convida os Sintrenses e visitantes a participar num conjunto diversificado de atividades físicas gratuitas ao ar livre.
Dirigido a participantes de todas as idades, o evento sensibiliza para a importância da prática regular de atividade física, evidenciando os seus benefícios para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, bem como o seu contributo para a promoção da inclusão, da convivência e da coesão social.
O Sintra+Ativa 2026 dá a conhecer a diversidade da oferta desportiva existente no concelho, através da participação de clubes, associações e entidades ligadas ao desporto e ao exercício físico.
Ao longo do dia, os participantes poderão experimentar várias modalidades e atividades, como escalada, slide, air bungee, minigolfe, gincana de bicicleta, teqball, rugby, orientação, kick boxing, karaté, judo, zumba, alongamentos, fitboxe, fitness & stretching e caminhadas.
As atividades decorrem das 11h00 às 13h00 e das 14h00 às 19h00, são de participação gratuita e sem inscrição prévia. Basta comparecer no local com vestuário e calçado adequados à prática desportiva.
Com esta iniciativa, a Câmara Municipal de Sintra reafirma o seu compromisso com a promoção de estilos de vida ativos e saudáveis, incentivando a prática desportiva e valorizando o papel do movimento associativo na dinamização da atividade física no concelho.
PROGRAMA
19.JUL| Manhã
11h00 | Kick Boxing – Real Sport Clube
11h00 | Caminhada
12h00 | Alongamentos – Leve Fitness Club
12h00 | Fitboxe – Real Sport Clube
12h15 | Karaté – Clube Tokui Dojo
19.JUL| Tarde
16h20 | Fitness & Stretching - Centro Shotokai de Queluz
17h00 | Caminhada
17h00 | Judo – Associação Desportiva Lusitanus Sports
18h00 | Zumba Fitness – Life Gymnasium
