A Proteção Civil de Sintra acionou o Plano de Contingência Municipal para as Temperaturas Extremas Adversas (PCMTEA), nível amarelo, entre as 00h01 de 7 de fevereiro e as 23h59 de 13 de fevereiro, devido às baixas temperaturas.
O Serviço Municipal de Proteção Civil e com base na informação disponibilizada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera, prevê, para os próximos dias no concelho de Sintra, uma descida das temperaturas e assim é implementado o alerta de nível Amarelo do Plano de Contingência Municipal para as Temperaturas Extremas Adversas.
Face a estas previsões, e com particular atenção a pessoas mais vulneráveis como crianças, idosos, pessoas portadoras de patologias crónicas e indivíduos sem-abrigo, a Câmara Municipal de Sintra garantirá o acompanhamento permanente da situação.
Recomenda-se a todos os cidadãos a adoção das seguintes medidas:
•que se evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
•o uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
•a proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
•a ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
•especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade.
O Serviço Municipal de Proteção Civil recomenda ainda:
•especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex. braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;
•que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
•que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
•que se tenha em atenção a condução em locais suscetíveis de formação de gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
•especial atenção por parte das famílias e vizinhos, e das redes de proximidade, com as situações de pessoas idosas e em condição de maior isolamento.
