Sintra assinala Semana Europeia do Desporto

A Câmara Municipal de Sintra associa-se à Semana Europeia do Desporto, sob o mote #BeActive, com um programa diversificado que convida a população a adotar um estilo de vida mais ativo e a descobrir os benefícios da prática regular de exercício físico.

De 20 a 30 de setembro e nos dias 1 e 4 de outubro, o Município promove um conjunto de iniciativas dirigidas a diferentes faixas etárias e públicos, proporcionando momentos de prática desportiva, convívio e promoção do bem-estar.

Circuitos de bicicleta, aulas de ginástica sénior, sessões de hidroginástica em horário noturno e outras propostas integram esta programação, que pretende incentivar a participação da comunidade e aproximar a atividade física de diferentes públicos.

A programação estende-se também às escolas do concelho, envolvendo alunos e professores em ações destinadas a estimular a prática de atividade física e a sensibilizar para a sua importância no crescimento e desenvolvimento saudável de crianças e jovens.

Promovida pela Comissão Europeia, a Semana Europeia do Desporto pretende mobilizar cidadãos de todas as idades para a prática de atividade física, reforçando a importância da adoção de hábitos ativos ao longo de todo o ano.

 Ao associar-se a esta iniciativa, a Câmara Municipal de Sintra reafirma o seu compromisso com a promoção do desporto e da atividade física enquanto fatores essenciais para a saúde, o bem-estar, a inclusão e a qualidade de vida dos Sintrenses.

Conheça o programa completo de atividades AQUI.

A participação nas atividades STE-SintraTrail X’Treme, Passeio de Bicicleta, Viver Sintra em Movimento, Aula de Ginástica e Mega Aula de Cycling está sujeita a inscrição prévia, disponível  AQUI.

As sessões de Hidroginástica estão igualmente sujeitas a inscrição prévia, através dos seguintes formulários:

• Complexo Desportivo Municipal de Ouressa
• Complexo Desportivo Municipal de Fitares
• Complexo Desportivo Municipal João Carlos Cifuentes